Abteilung
Powerfit
Eine Kombination aus Ausdauer- und Kräftigungsübungen für den ganzen
Körper. Verbrennung von Kalorien, Straffen von Armen, Beinen, Bauch
und Po. Dieses Training ist abwechslungsreich und effektiv! Bitte festes
Schuhwerk, Matte, Handtuch und eine Getränk mitbringen.
Die Stunde eignet sich für Neueinsteiger sowie für regelmäßig
Sporttreibende.
Die Stunden sind für Vereinsmitglieder und kostenfrei. Eine
Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
Beginn: jeden Donnerstag (Die Stunde findet weitgehend bis auf Feiertage ganzjährig statt)
Zeit: 19.00 – 20:00 Uhr
Kosten: Für Mitglieder kostenlos
Kursleitung: Ronja Perez
Anmeldung bei Barbara Metzger – Abteilungsleiterin Gymnastik
Tel.09133 6729 oder b.metzger-gymnastik@djk-spvgg-effeltrich.de
DJK SpVgg Effeltrich
Unser Motto lautet: „Der Verein für die ganze Familie!“ Bei uns findest du ein breites Spektrum an Sportmöglichkeiten für jedes Familienmitglied. Von Fußball und Tischtennis bis hin zu Yoga und Karate bieten wir Aktivitäten, die Jung und Alt begeistern. Schau dir unser Image Video an und entdecke, was uns als Verein ausmacht. Werde Teil unserer lebendigen Gemeinschaft und erlebe, wie wir Sport zu einem Familienereignis machen. Werde Mitglied und genieße gemeinsame Momente voller Spaß, Bewegung und Gemeinschaft beim DJK SpVgg Effeltrich!