Abteilung
Powerfit
Allgemeine Informationen
Nichtmitglieder: 100,00 € (10x)
Matte
Handtuch
Getränk
Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich
Abteilungsleiterin Gymnastik
Tel. 09133 6729
gym-reha@djk-spvgg-effeltrich.de
PowerFit
PowerFit ist eine abwechslungsreiche Kombination aus Ausdauer- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Das Training ist effektiv, motivierend und bringt Sie in Bewegung.
Mit gezielten Übungen fördern Sie Ihre Kondition, verbrennen Kalorien und kräftigen Arme, Beine, Bauch und Po. Durch die vielseitige Gestaltung der Stunde bleibt das Training abwechslungsreich und macht in der Gruppe besonders viel Freude.
Der Kurs eignet sich sowohl für Neueinsteiger als auch für regelmäßig Sporttreibende. Bitte bringen Sie festes Schuhwerk, eine Matte, ein Handtuch und ausreichend zu trinken mit.
Das erwartet Sie
- Kombination aus Ausdauer- und Kräftigungsübungen
- Effektives Ganzkörpertraining für Arme, Beine, Bauch und Po
- Kalorienverbrennung und Straffung in einer Stunde
- Abwechslungsreiche Übungen für Einsteiger und Geübte
- Training in motivierender Gruppenatmosphäre
Machen Sie mit – wir freuen uns auf Sie!
DJK SpVgg Effeltrich
Unser Motto lautet: „Der Verein für die ganze Familie!“ Bei uns findest du ein breites Spektrum an Sportmöglichkeiten für jedes Familienmitglied. Von Fußball und Tischtennis bis hin zu Yoga und Karate bieten wir Aktivitäten, die Jung und Alt begeistern. Schau dir unser Image Video an und entdecke, was uns als Verein ausmacht. Werde Teil unserer lebendigen Gemeinschaft und erlebe, wie wir Sport zu einem Familienereignis machen. Werde Mitglied und genieße gemeinsame Momente voller Spaß, Bewegung und Gemeinschaft beim DJK SpVgg Effeltrich!